Jako pasjonatka nieustannie poszukuję nowej wiedzy w zakresie pracy z głosem i ciałem. Każdą wolną chwilę staram się przeznaczać na rozwój i odkrywanie nowych skutecznych technik pracy. Ogromną radość sprawia mi możliwość dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem, dlatego w 2021 roku stworzyłam program warsztatu, którego celem jest pogłębianie świadomości ciała i głosu.
Ciało i głos są dla wielu z nas kluczowymi narzędziami pracy, a przede wszystkim kanałami komunikacji ze światem i z tego powodu warto się im przyjrzeć i o nie zadbać, by służyły nam jak najsprawniej i jak najdłużej.
Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowym głosem i ciałem przez długie lata oraz rozwijać ich świadomość
Warsztat adresowany jest do osób, które:
-
na co dzień pracują głosem i występują publicznie,
-
chcą lepiej radzić sobie z napięciem i stresem,
-
chcą zadbać o zdrowie i kondycję swojego głosu i ciała,
-
pragną pogłębiać świadomość głosu i ciała,
-
chcą się rozwijać i próbować nowych rzeczy.
Forma warsztatu:
-
czas trwania - warsztat w dwóch częściach, każda z nich trwa 4 godziny
-
kameralna grupa do 10 osób
-
wiedza teoretyczna z zakresu higieny głosu, świadomości głosu i ciała,
-
zestaw praktycznych ćwiczeń - trening głosu i świadomości ciała.