Jako pasjonatka nieustannie poszukujÄ™ nowej wiedzy w zakresie pracy z gÅ‚osem i ciaÅ‚em. KażdÄ… wolnÄ… chwilÄ™ staram siÄ™ przeznaczać na rozwój i odkrywanie nowych skutecznych technik pracy. OgromnÄ… radość sprawia mi możliwość dzielenia siÄ™ swojÄ… wiedzÄ… i doÅ›wiadczeniem, dlatego w 2021 roku stworzyÅ‚am program warsztatu, którego celem jest pogÅ‚Ä™bianie Å›wiadomoÅ›ci ciaÅ‚a i gÅ‚osu.
Ciało i głos są dla wielu z nas kluczowymi narzędziami pracy, a przede wszystkim kanałami komunikacji ze światem i z tego powodu warto się im przyjrzeć i o nie zadbać, by służyły nam jak najsprawniej i jak najdłużej.
Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolÄ… Ci cieszyć siÄ™ zdrowym gÅ‚osem i ciaÅ‚em przez dÅ‚ugie lata oraz rozwijać ich Å›wiadomość
​
Warsztat adresowany jest do osób, które:
-
na co dzień pracują głosem i występują publicznie,
-
chcą lepiej radzić sobie z napięciem i stresem,
-
chcą zadbać o zdrowie i kondycję swojego głosu i ciała,
-
pragną pogłębiać świadomość głosu i ciała,
-
chcÄ… siÄ™ rozwijać i próbować nowych rzeczy.
​
Forma warsztatu:
-
czas trwania - warsztat w dwóch częściach, każda z nich trwa 4 godziny
-
kameralna grupa do 10 osób
-
wiedza teoretyczna z zakresu higieny głosu, świadomości głosu i ciała,
-
zestaw praktycznych ćwiczeń - trening głosu i świadomości ciała.
​